¿Eres consciente de todos los beneficios que puede aportar un buen AOVE en tu salud?

El AOVE está considerado un SUPERALIMENTO. Y te estarás preguntando, pero… ¿qué es un superalimento?

Los SUPERALIMENTOS son alimentos que forman parte de la dieta diaria en diferentes partes del mundo y destacan por sus múltiples propiedades y micronutrientes que ayudan a cuidar y mejorar tu salud.

El aceite de oliva virgen extra contiene ácido oleico que es una grasa insaturada que ayuda a reducir el colesterol. También es una fuente de antioxidantes que cuida de tu sistema cardiovascular. Además es una fuente natural de vitamina E que protege el organismo de sustancias nocivas.

¿En qué puede beneficiarse un deportista añadiendo aceite de oliva a su dieta mediterránea?

El AOVE es el complemento perfecto en tu práctica deportiva, ya que los beneficios del aceite de oliva virgen extra son infinitos:

  • Protege tus huesos actuando contra las inflamaciones y dolores que puedan producirse durante tu práctica deportiva.
  • Favorece la absorción de nutrientes ya que regulariza el tránsito de los alimentos en tu sistema digestivo.
  • Frena el estrés oxidativo y radicales libres que se pueden generar con cualquier actividad física.
  • Previene el aumento de grasa corporal gracias al contenido de ácido oleico que reduce tus niveles de colesterol.
  • Favorece la recuperación muscular porque contribuye a la síntesis de hormonas como la testosterona.
  • Aporta energía en tu organismo, además de mejorar tu musculatura, gracias a sus múltiples vitaminas A, D, E y K.

Aconsejamos tomar el aceite de oliva crudo, sin calentar. Sus beneficios son enormes.

El aceite de oliva virgen extra de Haza del Fresno conserva todas sus propiedades intactas. Ofrecemos una gama de AOVEs de montaña que destacan por tener un mayor número de antioxidantes que un aceite elaborado en otras condiciones y con diferentes aromas y sabores.

La clave de cuidar de tu alimentación y salud está en el mantenimiento de una dieta sana y equilibrada. Recuerda que somos lo que comemos.

Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.

Jim Rohn

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